2020-01-17 霧霾天氣 孕媽清肺粥飲
霧霾天氣對身體健康帶來了嚴重的威脅,更何況是懷有胎兒的孕媽。除了保持空氣清新,出門戴口罩外,還要多吃清肺食物,如梨、白蘿卜、木耳等!
霧霾 清肺 粥 白蘿卜 蝦 蓮子 干黑木耳 芫荽 牛奶 雞蛋黃 梨子 糯米 豬血 腐竹 紅棗 干貝 孕期