大棗養(yǎng)血湯

食譜原料:

　　棗(干)50克,姜5克,赤砂糖10克

制作方法:

　　把大棗洗凈去核，生姜切片，一同放入沙鍋內(nèi)，加放適量清水，放在火上，轉(zhuǎn)用文火煮半分鐘，加入紅糖攪勻即成。

適用人群:

　　產(chǎn)后婦女

健康提示:

　　棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動(dòng)物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。