2008-12-19 11:19:41作者:佚名
食譜原料 黃豆芽25克,豆腐兩塊,調(diào)配料各適量。 制作方法 1.把黃豆芽摘洗去皮,豆腐切小方丁,雪里蕻洗凈、切成小段。 2.炒勺放少許油,燒熱,放蔥姜蒜末煸炒,再放入黃豆芽,炒出香味,加雞湯,大火燒開,放入雪里蕻、豆腐,小火煨燉入味,加鹽、味精、香菜末、出勺,即成。 適用人群 產(chǎn)婦媽咪 健康提示 制作簡(jiǎn)單,富于營(yíng)養(yǎng),易于消化吸收。 |
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