斷乳后怎樣防寶寶偏食

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圖片來源于 CFP

　　一般說來，孩子都喜歡味道較甜和較香的食品，這是因?yàn)樗麄兊膵雰浩谑澄镏谐３Ｌ砑恿溯^多的糖類所致。有的孩子在嬰兒期極少或根本沒有接觸過苦味和酸味食物，他們往往會(huì)在幼兒期仍然對(duì)這類味感極不適應(yīng)。

　　因此，爸爸媽媽應(yīng)注意讓嬰兒的攝糖量適當(dāng)，并適當(dāng)給予各味食物，使之有良好的味感。在孩子味覺完善之前(即母乳期)，媽媽就應(yīng)有意識(shí)讓他們接觸酸、苦、甜、香、辣和咸味，這樣既可預(yù)防今后出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，又可增加各類營養(yǎng)物質(zhì)。比如媽媽可以給寶寶喝一些：添加蔥和鹽的魚湯，添加麥醋的湯面等。剛開始時(shí)應(yīng)少量給，隨著孩子的逐漸適應(yīng)和年齡增長，可漸漸加量。