專家:寶寶喂養(yǎng)的3個關(guān)鍵期

2010-06-11 09:17:41出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名

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   嬰兒什么時候能添加糧食類輔食?

   為什么我們在講兒童喂養(yǎng)的時候,一定要講嬰兒時期為重點(diǎn),這個時期的確是非常關(guān)鍵的,在這么短的時間內(nèi)一定要經(jīng)歷上面三個時期,跨躍了三個階段,其他任何時候都不會有這么豐富的,很關(guān)鍵的時期,千萬不能忽視。

  嬰幼兒喂養(yǎng)三個關(guān)鍵期

  新生兒期——液體食物

  4-6個月——泥狀食物

  10-12個月——固體食物

  專家指出,其實(shí)不管是幾個月添加,只要具備以下指征,就可以給寶寶添加鋪食了:根據(jù)自己寶寶的生長發(fā)育需求,體重達(dá)到6公斤以上,可以坐著,抬頭很穩(wěn)了,每天喂8-10次母乳后仍感覺餓或每日奶量達(dá)1000毫升等。

  另外有些特殊孩子可能營養(yǎng)不良,或是有其他疾病的,也不一定非要在4-6個月添加,可以等孩子完全調(diào)整好再添加也不遲。

  過早的添加鋪食會誘發(fā)食物過敏,增加腸道感染的機(jī)會,影響母乳里鐵的吸收,容易過度喂養(yǎng)。4個月以前,孩子抬頭還不穩(wěn),不能在吃飽時做出轉(zhuǎn)過頭去或顯示出對食物不感興趣的信號,會引起肥胖。此外這時孩子吞咽能力還不完善,有可能會引起吞咽窒息。

  過晚添加也不科學(xué),奶量已不能滿足寶寶需求了,還不添加鋪食,就有可能造成營養(yǎng)不足。還因?yàn)橐恢?a class="cmsLink" target="_blank" >母乳喂養(yǎng)所建立的條件反射非常牢固,就很難斷奶了,會造成喂養(yǎng)困難。同時也會造成味覺發(fā)育的不良,因?yàn)閷殞毶嗵サ妮砝侔l(fā)育最好的時期也就是4-6個月的時候,這時如果有豐富的食物添加,就會刺激蓓蕾的發(fā)育,就會學(xué)習(xí)辨識甜酸等食物了,以后就不太會偏食。

  添加的原則,專家總結(jié)說:先補(bǔ)充易于吸收,不易產(chǎn)生過敏的食物及鐵元素。比如:4-6個月時,如果全母乳喂養(yǎng)的,那第一種引入的食物就配方奶,然后是營養(yǎng)米粉,再然后是果泥和菜泥;最后是肉、魚類(7-8月)、蛋(9-10月)。

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