11月寶寶輔食：五彩麥片粥

　　五彩麥片粥

　　食譜原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc

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圖片來(lái)源于CFP

　　制作方法：1、將所有水果洗凈去皮去蒂后切成細(xì)丁。

　　2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟后，再放上水果丁即可。

　　熱量247.4大卡

　　蛋白質(zhì)4.9克

　　脂肪7克

　　醣類(lèi)41.2克

　　適合人群：適合11個(gè)月以上的寶寶

　　營(yíng)養(yǎng)提示：

　　此粥除了軟爛，適合寶寶食用外，濃郁的水果香味，且含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)素，符合嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育所需。但建議媽媽，吞咽能力尚不佳的寶寶，麥片粥可熬煮成稀稠狀，水果則切成小丁并入鍋內(nèi)煮一下，然后再喂食寶寶。

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