防治咳嗽的十種水果推薦

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　　柚子：下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。不過由于柚子性寒，所以也不能過量食用。 金橘：甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。

　　蜜棗：益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。

　　蜂蜜：補(bǔ)中，解毒，常用于治療咳嗽。每天清晨起床的時候倒1到2調(diào)羹，用溫水沖開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養(yǎng)顏。

　　白蘿卜：性味辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)。江浙滬一帶民間有“冬天蘿卜賽人參”之說法，平時可以煲小排蘿卜湯喝。

　　蓮藕：食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血，健胃開脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬