多吃荔枝 卻不會(huì)上火的秘訣

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圖片來源于太平洋攝影部落

　　5、新鮮的荔枝葉，荔枝殼煮水喝，可防治吃荔枝上火。

　　6、吃東邊樹冠的荔枝，可減燥。荔枝是長(zhǎng)日照果樹，喜歡西邊的陽光，果實(shí)從西邊起成熟。懂得品嘗荔枝的人，則采吃西邊的荔枝，因?yàn)檫@個(gè)方向的荔枝特別甜。怕上火的人，則采吃東邊的荔枝。因?yàn)槌酝?ldquo;西斜熱”的荔枝補(bǔ)而燥火，不是人人都受得了的。而吃透了東邊溫和的陽光的荔枝補(bǔ)而不燥。

　　7、吃荔枝時(shí)，把剝開果殼后的一層薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有點(diǎn)澀，嚼到果肉時(shí)，會(huì)一下鮮甜起來。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹進(jìn)果肉白色蒂狀部他吃掉，這樣連吃2-3顆，也可以有效防止上火。

　　8、陰虛火旺的人最好少吃。正在長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒，或有急性炎癥的，就不宜吃荔枝，吃了會(huì)加重病癥，特別是兒童(兒童食品)。

　　蘇軾說“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。”表達(dá)了對(duì)荔枝的喜愛之情，但我們按這字面意思理解，每天吃三百顆荔枝，那不火死了?所以咱喜歡還是歸喜歡，還是要注意量，別吃過了，要不炎炎夏日，火氣更大!

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