這樣搭配食物營養(yǎng)減半 90%以上媽媽躺槍

　　土豆+牛肉?NO!

　　由于土豆和牛肉在被消化時(shí)所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時(shí)間，從而引起胃腸消化吸收時(shí)間的延長，久而久之，必然導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。

　　桔子+牛奶?NO!

　　有的媽媽給寶寶剛喝完牛奶就讓他吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。